عسل به خاطر داشتن قند طبیعی یکی از قدیمی ترین شیرینی هایی است که مردم از زمان های قدیم استفاده می کنند. این ماده غذایی شیرین و خوش طعم که برای سلامتی بدن بسیار مفید است سرشار از خاصیت است که ممکن است مردم از آن بی خبر باشند.
به گزارش پایگاه خبری کانون انجمن‌های صنفی صنایع غذایی ایران، عسل می تواند جایگزین مناسبی در غذاها یا نوشیدنی برای شکر باشد همچنین از گذشته تاکنون از عسل برای درمان بسیاری از بیماری ها استفاده شده است. حال در اینجا به برخی از خواص شگفت انگیز عسل اشاره می کنیم
افزایش سطح انرژی به طور طبیعی
اگر می خواهید در طول روز باانرژی و سرحال باشید عسل را به برنامه غذایی خود اضافه و قهوه را حذف کنید. خوردن عسل طبیعی ترین و مؤثرترین راه برای کسب انرژی است. همچنین خوردن عسل قبل از ورزش کردن بسیار خوب است.
مناسب برای درمان گلودرد
اگر گلودرد دارید عسل بهترین راه برای درمان آن است. شما می توانید چند قاشق غذاخوری عسل را با آب لیمو و نمک مخلوط کنید و مصرف کنید که مسکن خوب و مؤثری برای گلودرد است
سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند
عسل سرشار از آنتی اکسیدان است که سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند که اگر با آب لیمو مصرف شود تأثیرش دوچندان می گردد. اگر در بیرون از منزل کار می کنید سعی کنید هرروز یک لیوان چای همراه با لیمو و عسل بنوشید؛ همچنین برای بچه ها در فصل سرما بسیار مفید است اما به یاد داشته باشید به بچه های زیر یک سال عسل ندهید.
به بهتر خوابیدن کمک می کند
اگر شب خوب خوابتان نمی برد عسل ممکن است به خوب خوابیدن شما کمک کند. نوشیدن یک لیوان شیر داغ به همراه یک قاشق عسل قبل از خواب به شما آرامش می دهد.
به کاهش وزن کمک می کند
نوشیدن یک لیوان آب گرم به همراه عسل و آب لیموی تازه به کاهش وزن شما کمک می کند. افرادی که مخلوط یک لیوان آب، عسل و لیمو را در صبح مصرف کرده اند گفته اند که به کاهش وزنشان کمک کرده است.
کمک به درمان بریدگی و خراش
اگر جایی از بدنتان بریده یا خراش برداشته است که به این زودی های خوب نمی شود، می توانید با مالیدن عسل بر روی ناحیه بریدگی و بستن باند بر روی آن برای مدت کوتاهی طول درمان را کاهش دهید زیرا عسل خاصیت شگفت انگیز ضد باکتریایی قوی دارد. عسل همچنین درد و ورم را کاهش می دهد.
مبارزه با بوی بددهان
عسل می تواند با بوی بددهان مبارزه کند اما این به این معنا نیست که احتیاجی به مسواک زدن نیست. شما می توانید با خوردن عسل همراه با صبحانه از بوی بددهان جلوگیری کنید.

منبع: خبرگزاری آریا